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温婉女人梳头养生九要点

2013-06-27 16:53 来源:互联网 

目录:

第一章:女性梳头养生注意9点 护发养颜更健康

第二章:职业女性 梳头帮你“梳”走亚健康

第三章:早上梳头养生作用比洗脸重要

女性梳头养生注意9点 护发养颜更健康

中医认为,人体经络遍布全身,通过按压这些经络,就可以起到养生保健的效果。这些经络或直接汇集头部,或间接作用于头部,人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。

1、先梳理打结头发。

梳头时,要先用宽齿梳将头发梳开,再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发,能预防梳头时因头发打结而拉断发丝。

2、从发根梳至发尾。

梳头时应该从发根梳至发尾,正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳,然后俯身向下,从后颈发根部位向下梳。

3、梳头力度要适中。

梳头时,不能太轻,也不能过重,以中等速度、使头皮产生微热感为好。

此外,如果你的头发是干性的,梳的时用些力;头发是油性的,梳的时候用力越少越好,如果用力太多,会刺激皮脂增加分泌。

4、注意梳头的节奏。

提倡由轻到重,由慢到快,起到刺激头部穴位的作用。

5、梳头次数别过50次。

还认为每次梳头100下,可以令头发更健康吗?梳头次数太多,会过分刺激头皮,如果用了品质差的梳子,更会严重损害到头皮。

新的研究发现是,发丝不宜受到过分的摩擦,因此梳头次数每次别超过50次。

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