51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

达人减肥三招 恢复身材不打折

2013-04-15 16:35 来源:互联网 

最近好多JM都在问:如何才能用比较快速的方法减肥呢?过年里实在吃太多,都吓到同事们了。今天减肥达人Nikke就要亲自示范快速恢复身材的小方法哦!赶紧来学一学吧!

达人减肥三招 恢复身材不打折
点击图片进入下一页

一、减肥前准备工序

大吃大喝,每天都是肚子饱饱的睡着。久而久之,短短几天,可能就胖了3~5斤。整个人明显圆润了一圈啊!连同事们都惊讶的说:“你怎么胖那么多?”掩面~~~

到底要怎么做才能恢复到以前的身材甚至更瘦呢?

Nikkie自己的快速恢复身材小方法仅供参考哦!

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图