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注意女性常喝咖啡不利健康

2016-01-27 09:59 来源:互联网 

由于工作和社交的需要,越来越多的女性热衷于喝咖啡。但最新研究发现,咖啡虽然可以提高注意力,但是经常喝却会对女性健康造成危害,因此把握好度非常重要。

健康危害1:易患不孕症

美国研究人员发现,每天喝1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性更易患不孕症。有关学者曾调查了有饮用咖啡习惯的104名女性,其中约有50名女性不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能直接证明咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员也强调如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

健康危害2:增加心梗风险

美国波士顿大学公共卫生学院的科学家们通过对858例在45-69岁首次患心肌梗塞的女性和858例从未患过心肌梗塞的女性进行了为期4年的研究,结果发现,每天喝5杯或更多的咖啡,可使女性患心肌梗塞的风险增加70%。

增加心梗风险
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健康危害3:易引起骨质疏松症

美国加利福尼亚大学的科研人员对980名50-98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天喝2杯以上咖啡的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低。这是因为咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出,从而导致骨质疏松。

健康危害4:孕妇饮咖啡对胎儿不利

早在1980年,美国食品与药品管理局(FDA)的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。因此,考林博士曾以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇应暂停饮用咖啡。

健康危害5:妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可能危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,孕妇每日只饮几杯咖啡就会升高血压。因此,建议孕期不要饮用咖啡。

健康危害6:易引起糖尿病

美国和芬兰是消费咖啡最多的国家,而这两个国家患糖尿病的人数也最多;相反,日本人的咖啡消费量是最少的,糖尿病患者也最少。研究人员认为,咖啡中含有的咖啡因可能透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。

易引起糖尿病
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