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卵巢保养四部曲 做鲜嫩女人

2011-10-15 10:48 来源:互联网 

目录:

第一章:卵巢保养4个阶段 对症调养保鲜女人

第二章:女性卵巢早衰的八大杀手

第三章:日常9个好习惯保养卵巢避免早衰

卵巢保养4个阶段 对症调养保鲜女人

卵巢保养的第一阶段

年龄:约20~35岁

状态:肌肤是水嫩的、骨骼是结实的、性情是温和的、精力是饱满的

中医独白:卵巢是女性幸福园地中最为重要的一枝花朵。卵巢位于下腹部的盆腔内子宫的两侧,左右各一,以韧带与子宫相连,是女性最重要的生殖器官,也是主要的生殖内分泌腺。它产生成熟的卵子,并分泌多种激素(雌激素、孕激素等)。

这些激素参与机体的生理功能调节,维持分泌系统平衡,保持女性魅力。比如雌激素能刺激皮肤的胶原蛋白合成,使皮肤富有弹性,乳房丰挺;雌激素还维护了阴道的弹性与润滑,房事时增加了舒适度,避免了性交疼痛。

所以说,卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。

卵巢保养的第二阶段

年龄:约35~40岁

状态:肌肤有点干燥、精神有点疲惫、情绪不太稳定、有时腰酸腿痛

中医独白:随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。

而由于目前女性生活压力大等诸多原因,卵巢衰老的现象多提前,有的女性30出头就出现不良症状。

如果你也有如下的反应,可要多注意了:像神经系统的,如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉组织的,如腰痛、关节痛、肌肉酸痛;泌尿系统的,如尿频、排尿不畅有灼热感;胃肠系统的,如呕吐、腹泻、便秘;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。

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