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女性必备常识 怎样的月经才算是正常

2016-01-27 09:28 来源:互联网 

女人,在生理上存在很多特殊性。女性成熟突出的标志就是有“月经”,因为月经的准期来潮,证实了“神经—内分泌”功能的完善。因为女性生理结构的特殊,从而容易引发较多生殖道的炎症。所以中医归纳妇科的特色,在于经、带、胎、产。只有了解女性的这些生理特点,才能有针对性地加强保护女性健康的措施。

人们都了解“民以食为天”的道理,要维持人类生存的头等大事就是要懂得“吃”。当然科学、合理的饮食,对女性朋友应该是更加重要,因为吃不单是果腹充饥,更是最好的养护、保健、美颜的有效措施。

月经是什么?

“月经”是子宫内膜周期性剥脱的过程。子宫内膜的周期性变化,受卵巢分泌激素的影响,而卵巢又受下丘脑—垂体所分泌的激素的控制。

女性规律性的行经,说明体内“神经—体液调节系统”功能正常,具体地说就是“下丘脑—垂体—卵巢”(性轴)功能的完整,同时还证明了子宫内膜发育是良好的。

月经的产生可以分3  个过程。子宫内膜基底层在卵巢激素作用下,首先经历增殖期,这时卵巢内卵泡成熟,分泌雌激素,促使子宫内膜迅速增殖、变厚,腺体增多,由直变曲,间质致密;然后进入分泌期,这时因排卵后黄体形成,黄体分泌雌激素与孕激素,使子宫内膜进一步增厚,并有高度的分泌活动,腺体增大弯曲,分泌大量黏液,间质水肿、疏松.

渐而转入月经期,因卵子未受精而萎缩、退化,血中雌、孕激素水平迅即下降,子宫内膜间质水肿消退,而皱襞致密,小动脉因而受压弯曲,甚至痉挛,子宫内膜表面缺血坏死,在月经来潮前数小时,血管突然扩张以致破裂,在内膜层中形成分散的小血肿,使子宫内膜成片剥脱,随血液一起流出,这样就形成了“月经”。

其实,月经来潮时所排出的经血中含有:血液、脱落的子宫内膜小片、宫颈黏液等。当整个子宫内膜的功能层剥脱后,基底层就进行修复,这就是人们肉眼所见的“出血周期”。与此同时,卵巢内新的卵泡逐步发育、成熟,进入下一个月经周期,如此周而复始地循环,直到绝经才终止。

月经是什么
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月经周期几天算正常?

其实周期恰好30天的并不多,正常周期是20~36天之间,形成规律就可以。如果周期一直是40天,但并没有生理及生殖功能的病变,仍然是正常的月经周期。月经的周期性变化,是卵巢周期性变化的反映。卵巢的变化规律是,当月经来潮时卵泡已经发育,直至排卵前,称之为“卵泡期”,此时在雌激素的作用下,子宫内膜增殖;排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕酮,在孕激素的作用下,子宫内膜转变为“分泌期”,约需10天左右;

若未妊娠则黄体萎缩,雌、孕激素逐渐撤退,月经随之来潮,自排卵至月经来潮前,称之为“黄体期”。整个周期性变化的时间,就形成了月经的周期。当然时间的长短可因人而异,还可因时间的不同、环境的变迁而有所变化。相对来说“黄体期”是较为稳定的,大约需要14天,因此月经周期的先后、长短取决于“卵泡期”,也就是卵泡生长、发育至成熟所需的时间,而这个时期又最容易受到干扰,从而促使周期发生变化。

女性在月经期,由于体内激素水平的波动,血管张力的变化及盆腔脏器充血等因素,可以引起焦虑、激动、头痛,乳胀大或轻微触痛,下腹及腰部胀痛、下坠,其他还有血红蛋白、红细胞、白细胞轻微下降,血沉增快等现象。

月经是否正常,其关键在行经有无“规律性”。每次月经的出血量可能因人、因时而不定,也与饮食习惯、遗传、环境有关系,一般月经的出血期可为3~7天,平均出血量约60毫升。经血应是暗红色,黏稠而不凝,有血腥味而不臭。

月经周期几天算正常?
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