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女人身体11个变化暗藏健康玄机

2013-03-05 12:18 来源:互联网 

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第一章:11个身体小症状隐藏的健康信号

第二章:女人身体健康的7大标准

第三章:女人吃出健康的最佳饮食

11个身体小症状隐藏的健康信号

1.生理期失约了

如果生理期连续两个月爽约(而且你没有怀孕),意味着有些事情可能提高了——比如你的压力水平。长期处于紧张状态会抑制排卵,因此没有月经来潮。

想让老朋友回来,尝试安排好时间,多吃蔬菜,减少工作量和社交活动。

出现这种状况还可能有另外一个原因:你节食,或者运动过度,让身体内脂肪水平太低,以至于难以维持排卵。

拜访一下医生吧,她会帮助你解决如何把减掉的体重长回来,那样你就可以再见到老朋友了。

2.眼睑不受控制地抽动

出现眼睑抽搐是眼睛疲劳的征兆,经常是由于连续注视电脑的时间过久。

想要抑制这个症状,可以用冰凉的纸巾贴到眼睛上,冷的温度可以令抽动的神经冷静下来。

要告诉自己,每半小时,目光离开显示屏两分钟。如果抽搐的症状持续发生,那么需要去看医生。虽然可能性很小,但它也许是神经系统混乱的信号,像多发性硬化。

3.眼睛中黑色的弯曲物质令人发狂

称作飞蚊症,它们还可能以暗斑、圆点、网状物或者像蠕虫一样的线条的形式出现,在视野范围内来回的移动。

无论它们的形状如何,飞蚊症既有害,还令你注意力分散。在明亮的灯光,白色的背景下,它们会变得特别明显。

但事实是,飞蚊症无法治愈,关键是学习如何忽视它们。它们会逐渐消失,你需要做到的,就是从它们出现的那一刻就不要去关注它们。

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