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女人6种疾病要多喝水

2016-01-25 11:27 来源:互联网 

水在人体内占到了70%左右,如果缺水就会对生理功能造成严重影响,并为患各种疾病埋下隐患。因此,女人应该养成多喝水的习惯,尤其是在患上以下6种疾病时。

1、肥胖:餐后半小时喝一些水

有些MM有着这样的误区,不喝水可以减肥!现在明确地告诉你:这是一个错误的想法。如果想减肥瘦身,但又不喝足够的水,这样身体内的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是依靠水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。因此,你可以在用餐后半小时,喝一些水,以促进身体的消化功能,帮助维持苗条身材。

喝水
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2、感冒:要喝比平时更多的水

每当感冒的时候,总会听见医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的症状,此时就需要补充大量的水分。多多喝水不仅能促进出汗和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

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