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女性裸睡的几大好处

2013-04-10 12:06 来源:互联网 

忙碌了一整天之后,最幸福的事情莫过于终于可以卸下所有的负担好好休息一番。裸睡,可以使人在全身上下没有丝毫负担的情况下进入睡眠状态,休息的效果更加明显。女性裸睡,还有很多其他的好处哦!

女性裸睡的几大好处
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裸睡能美容

少了衣服的阻碍,皮肤吸收起养分来更加容易,新陈代谢过程也会加快,促进皮脂腺和汗腺的分泌,对于皮肤的排毒和自我更替都有很好的促进作用,整体看来,皮肤的代谢更加畅通无阻,免疫力也会有所提高。

裸睡能减肥

人体肌肤会分泌和散发一些物质,和衣而卧,多多少少都会阻碍肌肤的这种“呼吸”过程,使汗液不宜挥发,而且,如果衣服过紧,还会对肌肉产生压迫和摩擦,影响正常的皮肤表层的血液循环。裸睡让人有一种无拘无束的快感,改善人体血液循环系统,促进皮肤呼吸,加强体内脂肪的消耗,有减肥的功效。

女性裸睡的几大好处
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裸睡护私处

女性裸睡不仅会更温暖和舒适,还能缓解女性腰痛以及生理性月经疼痛等病症,让女性更容易入睡。女性私处通常是处于潮湿状态的,这也是女性生殖器官炎症高发的原因,而裸睡能使女性私处通风透气,大大减少了妇科炎症的发病率。男性裸睡也有类似功效,可以避免散热不畅给生殖器带来的种种问题。

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