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双手易泄漏年龄 八个妙招擦去女人衰老痕迹

2011-09-16 09:08 来源:互联网 

青春易逝,岁月无情。但是美国《预防》杂志最新报道,哈佛大学临床心理学教授厄琳-罗索斯基表示,简便易行的8个抗衰老小妙招犹如8块年龄橡皮擦,可帮女性感觉身心更年轻更快乐。究竟这所谓的8个“橡皮擦”是什么呢?我们在日常生活中实施起来有没有什么困难呢?下面,就让大家跟着小编一起去看看吧,一起揭开这8个橡皮擦的神秘面纱。

坐如钟

懒散坐姿非但不性感,反而会导致背疼。专家表示,坐姿端正能让人显得更年轻、更自信、更快乐,还可防止肌肉疼痛、关节疼痛及头痛。姿势矫正练习建议:坐直身体,双脚落地,双肩及下巴放松,双手放在大腿上,双肩慢速后拉,肩胛骨尽量居中,从1数到5,然后放松。动作重复3—4次。

性生活要正常

苏格兰一项为期10年的研究发现,经常做爱的45岁左右的女性比很少做爱的同龄女性看上去年轻12岁。前者脸上皱纹更少,皮肤更光滑,更柔软。性爱可减压助眠,休息质量更高,因而更显年轻。

八个妙招擦去女人衰老痕迹
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粗眉妆

眉毛浓厚更显年轻。眉毛稀少色淡,看上去比实际年龄更老。专家建议:利用深色眉影粉,让眉毛显得更浓,但是化妆时切勿超越眉毛自然外形,否则会弄巧成拙。

染头发

染发的确是很好的“隐龄妙招”。但是染发的时候一定要注意面部肤色与染发的“色差”不应过大。专家表示,选对染发颜色,不仅头发显得更亮更健康,脸蛋也很“沾光”,可淡化脸上岁月痕迹。

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