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缓解女人“胸罩综合症”宝典

2011-01-07 11:35 来源:互联网 

选购佩戴合体舒适

现在市场上的胸罩种类繁多,琳琅满目,设计多以时尚为着眼点。然而,李双英提醒,胸罩的主要作用是支撑和保护 乳房 ,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房。但不感到压迫,也不觉得松弛)为原则。

首先应根据自己的身材,选择大小适合的胸罩;吊带要有一定宽度,穿戴时不宜过紧;胸罩的材料应选择细软的布料,不宜加硬衬,以免擦伤乳头。“此外,睡觉时应解去胸罩,使胸部得到放松。”

对年轻女性来说,佩戴较细背带式的胸罩,会显得窈窕 健康 ,但应经常更换吊带佩戴的位置;而 怀孕 后的少妇,则宜戴宽背带松紧自如的胸罩,这样有利于 孕妇 乳腺发育和做好产后泌乳的准备。

分娩后一个月内的初产妇,宜戴背心式胸罩,以便于在“月子里”哺乳;孩于满月后,则应改为宽背带式的胸罩,这样既能支托乳房,又方便继续给 孩子 喂奶。

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