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女人为身体“保鲜”八大生活习惯

2012-12-31 12:16 来源:互联网 

目录

第一章:养成8习惯让女人越活越年轻

第二章:7大健康习惯让女人永远20

第三章:三招让你的身体永远“保鲜”

编者按:紧张的工作忙碌的生活使得女人衰老的很快,想要保持年轻活力就要好好的注意养生保健了。那么,什么样的养生方法可以让女人越活越年轻呢?下面就一起来和小编盘点女人的身体保鲜妙招吧。

养成8习惯让女人越活越年轻

1、保持好心情

人的情绪就像海绵,不知不觉中会受到影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。

保持好心情的方法:

多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力和无限风情。

2、像皮肤科医生般洗脸

想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗?

他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。洗面乳要按摩到整张脸,包括发际和眉毛上方,否则会滋生头皮屑和油脂。

皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸,前者会让皮肤流失太多正常的油脂,使肌肤因为缺少水分而提前老化,后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。

3、爱上蜂蜜

据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑,每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴;相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜,所以她们的皮肤都是又白又滑。

如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌,那就从现在开始,每天早晨用一杯温水,混合一个柠檬汁和蜂蜜,空腹饮用,加强肝脏的解毒功能,祛除色斑,令皮肤白皙水嫩。

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