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经期女人千万不能做的3件事

2016-01-25 12:11 来源:互联网 

经期千万不要做3件事儿,经期是女性朋友很脆弱的时期,我们应该很好的去关注这点吧,要学会去呵护自己才行,我们要知道这个问题是关系到你的健康的,自己注意了才能更好的享受生活的,这3件事不要做!

1、别饮酒

后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较dabo动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。

此外,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

别饮酒
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2、别拔牙

后果:容易大出血和引发感染“经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。”陈志辽介绍,据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。

他还指出,如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。

3、别用活血化淤药

后果:会增加经血流量,引发贫血“一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”陈志辽表示,在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

他介绍,补血保健品以口服液为主,而活血化淤药物则分外敷和内服两种,尤以中药为主。“很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果,使用后会扩张血管、加速血液流动,而血运的改变会进一步造成经血流失过度。西药中也有不少扩张血管的药。

别用活血化淤药
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