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女人冬季中不再冷的秘笈

2010-08-14 15:36 来源:互联网 

冬季中许多女性就会变成“冷血动物”,变的手脚冰冷且容易所冷。而这样一种现象的出现是为什么呢,为什么女性会出现这样的现象,且它的出现有没有什么方法可以让这一症状得到改善的呢?

让女人在冬季中不再冷的秘笈
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寒冬季节,很多女性特别怕冷。

科学研究发现这是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。甲状腺素是由碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素,具有产热效应,可增加机体热量;同时甲状腺素又能促使人体基础代谢率的提高、皮肤的血液循环加快,从而产生体热抵御寒冷。而女性的机体新陈代谢较低,使得甲状腺素的合成显著减少,造成机体御寒能力降低。

妇女如果常常感到寒冷,还可能是体内铁质不足引起。生理学家和营养学家,曾对两批各50名身穿游泳衣、分别在一个寒冷房间和一个冷水游泳池中发抖的妇女进行研究。他们发现,那些最怕冷的妇女大多数体内铁质不足。一旦给她们补充铁质,症状就会大大改善。

的确,在妇女的一生中,因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血,都会使相当多的妇女损失大量铁质,而在更年期集中地表现出来,造成冷感症。另外,低血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能减退等疾患常会引起血液循环不良,使人经常产生冷感。

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