30岁熟女必遭3个皮肤问题

2018-10-18 来源:互联网 

你快到30岁了吗?是否发现皮肤已经开始问题不断:越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑和成人痘?别心慌,其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢,而巧妙保养能够帮你解决皮肤问题。

美丽问题1:松弛与皱纹

成因:随着年龄增长女性体内的荷尔蒙发生变化,皮肤新陈代谢周期变得缓慢,内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低,就形成了我们所看到的小细纹和皱纹。

解决方案:饮食睡眠让肌肤回复元气

1.在饮食方面:要注意多吃一些含胶原质多的食物,比如可食的肉皮类食品。

2.在日常生活中:要注意防晒,不熬夜,保持充足的睡眠。

3.在选择化妆品时:应选择一些深度补水并含胶原蛋白,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞更新的功能性护肤产品。

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