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缓解女性乳房下垂绝妙招数

2012-05-10 来源:互联网 

按摩方法护理乳房

通过按摩,激活乳腺及荷尔蒙,刺激胸部肌肉,让胸部更加坚挺充满弹性!

按摩的基本“由下至上”“由外向内”;

手部摩擦会产生肌肤疼痛,在按摩的过程中可以搭配乳液或精油,护肤丰胸一箭双雕;

为了促进血液循环,建议洗澡过程中按摩,效果更佳;

按摩用力过度会造出反效果,注意按摩力量要适中。

淋巴护理

肋骨下方分布有淋巴穴位,如果淋巴流动不畅,就会导致乳腺流通受阻。所以要通过按摩调整淋巴流动。一只手贴于胸部下方,另一只手贴于胸部上方,如同用手掌将乳房包裹住一样,位于下侧的手由胸部开始向肋骨下方进行按摩,同时位于胸部上方的手由肋骨下方向胸部中间位置同时进行按摩。

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