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特殊时期保健 女人的七天养生秘笈

2012-12-20 10:17 来源:互联网 

目录

第一章:女人近期不能做不得的12件事

第二章:八类药物 女性经期千万别服用

第三章:8招保健 让你经期远离妇科疾病

编者按:月经期间是女人最脆弱的时候,如果不注意保健就会带来一些麻烦。而又的女孩做什么事都是肆无忌惮,无论在什么时候都不懂得爱护自己。那么,想要健康的身体就来和小编一起盘点女人经期的保健宝典吧。

女人近期不能做不得的12件事

一、不宜性生活

月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎

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二、不宜多吃盐

吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物

三、不宜饮浓茶

浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产

四、不宜坐浴

月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

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五、不宜穿紧身裤

如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿

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