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女人健康护胸的八大禁忌

2016-01-19 09:06 来源:互联网 

女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激、伤害了它,造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌:

忌受强力挤压

乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

忌受强力挤压
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忌佩戴乳罩不合适

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

①佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;

③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

有些少女常常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响乳房的发育。

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