51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

30岁女性必吃超强排毒食品

2016-01-21 11:36 来源:互联网 

    人到中年常会有排便困难等问题,就要清肠排毒,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。30岁女性必吃超强排毒食品,常吃以下这些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处哦。

蜂蜜

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

胡萝卜

味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

胡萝卜
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图