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四种不同体质的女人这样补血快

2011-06-04 12:52 来源:互联网 

  女性有时候会觉得自己肤色的不够美丽,秀发欠缺光泽,这究竟是为什么?这可能是与气血不足有关。然而不同女性的体质有不同的补血方法,想做一个气血充盈的女人,以下四种体质的女性要不妨学习下面几个补气血的方法。

女性要补血其实这并不是什么难解之谜,要追根溯源,那是因为血虚、血瘀或者血热妄行,很多时是因为血液没有很好地发挥功能所导致的。

四种不同体质的女人这样补血快
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血液,红颜美人的基础

血液,是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通有条不紊。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象,其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康,气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。

女性血异常划分四种类型:血虚、血瘀、血热、血寒,解决之道在于对症调血,因人而异。

血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;

血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;

血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等;

血寒则面黄,四肢冰冷且行经时四肢无力;

除了先天不足外,长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多,出现血虚。品种繁多的化妆品虽然可以临时应对,但追求内外兼美的健康女性,更应该选择补血活血,由内而外的美容方法。

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不过女性要怎样知道自己是否需要补血?以下测试可以让你了解自己是否需要补血:

肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。

时常有头晕眼花的情况发生。

最近一段时间经常心悸。

睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。

经常会有手足发麻的情况发生。

月经颜色比正常情况偏淡并且量少。

如果你有三条以上回答“是”,建议你应该到医院进行检查,并注意补血。

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