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性爱五类小意外 看透女人健康状态

2011-11-16 12:44 来源:互联网 

目录:

第一章:性爱五类小意外 看透女人健康状态

第二章:她希望你能掌握的19个性爱要点

编者按:性是情人间最好的运动,它不仅促进双方的感情,也对双方的身体起到很好的保健作用。可是有些时候不少女性会有一些小烦恼:私处太干不够滋润、性趣不高感觉忧郁、房事后私事出血等。不要有这样的症状都把责任推给前戏,或者这正是身体向你发出的疾病警告哦~

性爱五类小意外 看透女人健康状态

性趣不高,未必是雌激素不听话,干涩不适也不一定是前戏不到位……规律而适度的性生活除了带给人愉快之外,它还有一个意想不到的妙处:观察sex中的一举一动,能及时发现身体健康的预警信号。一起来看看你的健康出了什么问题吧!

私处干燥疼痛或缺维生素

案例:梅梅一直很满意自己的性生活,可近一段时间不知怎么了:私处干燥,性爱中疼痛不适,而且口腔溃疡常常不请自到,连肌肤也显得很干燥。

真相:维生素B2缺乏or避孕不当

私处干涩常常与雌激素水平下降关系密切,对中青年女性来说,这种可能性极小。在排除了频繁使用清洗液清洗私处等原因之外,可考虑为维生素B2缺乏。当人体维生素B2缺乏时,容易造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,最后直接影响到性欲,同时还伴有口角炎、口腔溃疡等其他皮肤炎症。除了维生素B2缺乏外,有些女性在长期服用避孕药之后,性爱时也容易出现干燥和疼痛感。

TIPS:

1、药补更及时

多摄入一些富含维生素B2的食物,比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等;如果症状比较严重,可在医生的指导下,每天三次口服维生素B2,每次10毫克,坚持一个星期,症状就会大大缓解。

2、选择合适的避孕药

可选择含有黄体酮左炔诺孕酮或者炔诺孕酮的避孕药,它们含有的激素量比较低,对性欲和性生活影响较小。服用避孕药的时间不宜过长,最好每半年更换一种避孕方式。或者采取其他避孕方法,比如性爱时穿上小雨衣。

3、stop!清洗

保持外阴清洁很重要,但每天清水洗一洗外部就可以了。过度频繁地冲洗阴道,或者使用洗液清洗,很容易破坏阴道原有的酸碱度,使私处变得干燥。

4、选择不含激素的润滑油

针对大部分非病理性的阴道干燥,可使用润滑油来解决。美国有60%以上的女性使用它,注意选择不含雌激素和抗生素的润滑油,避免副作用。

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