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女性永葆青春的养生秘笈

2011-12-18 15:19 来源:互联网 

目录

第一章:按摩指压“抗老穴”让你容光焕发

第二章:6大食物助女性朋友养颜抗衰老

第三章:女性朋友四大饮食误区令你红颜易老

编者按:“衰老”的现实无法逃避,“衰老”的过程却可以延缓。其实,打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我们的身体里,藏在我们的日常习惯里。那么现在就让我们一起把他们挖掘出来吧。

按摩指压“抗老穴” 让你容光焕发

迎香穴

取穴方法:位于人体鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛。

功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤,改善细纹。

位置:鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟。

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