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有效丰胸法 按摩+药补+食补

2013-04-10 11:19 来源:互联网 

  拥有丰满的胸部,是很多女性的梦想,因为胸部大小,不只攸关穿衣服好看与否,有时也会影响当事人的自信心,进而影响社交行为。从中医的观点来看,胸部是“宗气”所居之处。

所谓的“宗气”是由饮食中的水壳精气和吸入的自然之气结合而成,也可以说是一种积聚於胸中,搏动不休的大气。

对个人身材不满意的太平公主,不妨多吃山药、花生、南瓜子,并多喝豆浆。女性过了青春期之後,利用按摩、食补还是可以达到丰胸的目的;只是效果较慢,必须持之以恒。

有效丰胸法 按摩+药补+食补
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按摩

按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。

采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

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