51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

女人穿高跟鞋的养生之道

2013-03-29 14:56 来源:互联网 

  高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折,漂亮一百分,可是高跟鞋也有健康的极限,纤纤玉足名正言顺大肆放电,一众JM,迫不及待亮出她们粉嫩的双足,指甲形状要打理的完美,颜色要做足花样,再戴上精致的脚链,最后穿上令淑女们摇曳生姿的高跟鞋,保证美丽不打折,漂亮一百分!纤细鞋跟的高跟鞋,最易令双脚失去健康。双脚在闷热潮湿的环境,加上出汗多和足部新陈代谢的增加,还有纤细鞋跟的高跟鞋的迫害,最易令双脚失去健康。

女人穿高跟鞋的养生之道(图一)
点击图片进入下一页

穿鞋不当引起的脚部疾病

槌头趾:不合脚的鞋子,尤其是高跟鞋或是鞋头太短、太紧的鞋子都会使脚趾弯曲而形成槌头趾。槌头趾的趾头会有些疼痛,严重的话甚至会脱臼。因此鞋子表面最好由柔软皮革制成,鞋头要宽,以便让脚趾有足够的活动空间。>>>女人养生之道 补血牢记十要点

拇趾外翻:拇趾外翻大都是因为鞋头太尖的鞋对大拇趾球区挤压所造成的。拇趾外翻的脚因拇趾球区被鞋子摩擦压迫,若发炎会有尖刺般的压痛感。此类脚疾的人在选购鞋子时可参考槌头趾的建议。

脚底肌肉炎:症状是站着时很容易觉得脚底酸痛、疲倦而且有发热现象。脚底肌肉发炎的病因很多,穿着高跟鞋使脚承受不当的压力是原因之一。要预防脚底肌肉发炎,应该避免穿高跟鞋和太紧的鞋子,而且不要长期站立,以免脚底受压迫,另外使用较柔软的鞋垫亦可减少脚底的酸痛。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图