51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

女人30岁当心三种疾病

2010-09-26 14:22 来源:互联网 

  一号杀手

乳腺癌已成为中国女性第一杀手,且其发病率呈继续上升的趋势。现代女性不合理的饮食结构、不正常的生活方式等都会使其内分泌失调,免疫力下降,从而导致乳腺癌发病。中国医科大学附属第四医院乳腺外科主任涂巍提醒广大女性,治癌必须从防癌做起。

生活方面,在家休息、睡觉时最好不戴胸罩。选择舒适且大小适中的胸罩,因为多数胸罩因材料、大小等原因会对乳腺造成挤压,使乳腺受到不正常刺激,增加乳腺癌的发病率。此外,如今年轻人不但晚婚,更是晚育。涂主任提醒广大女性,30岁以后生育并不科学,它打破了人体正常的内分泌顺序,容易导致乳腺癌。另外,生活压力过大、感情受挫、情绪不稳定等因素也都增加了乳腺癌的发病率,所以女性朋友无论遇到什么事情都应该从容应对,保持稳定、轻松、愉悦的心态。

饮食方面、辛辣的食物,少饮酒,少喝咖啡;别乱吃保健品,保健品虽可暂时延长女性的青春,但它打破了人体正常的内环境,易导致乳腺癌发生;多食深海鱼、豆制品、白菜、富含维生素D及纤维量多的食物。

检查方面:30岁后的女性要进行每个月的自我检查。半年到专科医院做一次专门检查。35岁后要做首次钼钯摄影。如发现乳头溢液、肿块,就要即时到医院检查。

二号杀手

由于发病率高,子宫肌瘤被称作“妇女第一瘤”。据资料显示,在35岁以上的妇女中,至少有20%的人子宫长有肌瘤。专家介绍,当女性的月经发生了变化,首先是月经周期变短了,正常人月经28天一个周期,子宫肌瘤患者可能是20天一个周期,有的甚至可达到十五六天一个周期,其次是月经持续时间变长,子宫肌瘤患者月经时间可达10天甚至是半个月,或者是白带过多,且出现尿频,大便困难,腰痛、肚子痛,有包块等症状时,就要及时到妇科进行检查,看是否是因子宫肌瘤所致。

虽然子宫肌瘤的具体发病原因目前尚不十分明确,但激素分泌过于旺盛是导致子宫肌瘤的一个重要原因,所以专家提醒广大女性,不要滥用激素。

三号杀手

专家介绍,宫颈炎的发病年龄主要是生育年龄女性、性生活比较活跃时间段内的女性。其发病原因主要有两个、分娩、宫腔手术操作损伤宫颈粘膜等,二是用某种酸性或碱性化学溶液冲洗。

宫颈炎的主要表现为白带多、宫颈出血。出现这样的症状后就要及时到医院就诊,看是由哪种疾病引发的。因为,宫颈长期的慢性炎症可以造成宫颈肥大,时间长了可能引起腰痛,还可能造成盆腔的感染、子宫内膜的感染,形成盆腔炎。对于没有生育过的患者,可以导致不育。对于已经生育过的患者,尤其是有盆腔炎症的患者还可能导致宫外孕的发生。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图