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丰胸常犯的3个毁胸“污点”让你得不偿失

2016-01-21 11:17 来源:互联网 

无论什么年龄层的女人,对自己的胸部保养都要有一定的认知。各种改善胸部美感与尺寸的方法都有人追捧,但在行动当中难免会出现一些误区,反而伤害了胸部健康。

一、盲目采取丰胸“秘籍”,“误伤”胸部变得更小

毁胸污点:节食、运动、按摩

有些人会比较奇怪,为什么我节食减肥,什么都没看到瘦呢,胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织,如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失,另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。

其次,由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。

美胸小提示:一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩,也一定要选用正确的手法,如果力度不当,那么很可能会造成挫伤和挤压。

盲目采取丰胸“秘籍”,“误伤”胸部变得更小
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