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女性长期久坐不利生育

2012-04-05 12:36 来源:互联网 

  久坐不利健康,常见颈椎痛,腰痛,然而女性久坐可导致卵巢疾病从而影响生育,这些危害许多人还并不知道。最近,“女性久坐,当心卵巢缺氧”的提醒在很多论坛被女性朋友炒起来。那么这样的说法有根据吗?请听听专家的说法。

担忧不孕是“卵巢缺氧”所致

小静在一家公司从事文职工作。小静介绍,她上班时间除了去茶水间和卫生间之外,几乎都是端坐在电脑前。“我结婚三年未孕,刚开始忙于工作也没在意。上个星期,在网上看到“久坐可导致卵巢缺氧引起不孕”的消息后,我非常害怕,于是赶紧上医院就诊。”

分析女性长期久坐不利生育

“长久坐在电脑前面,从医学角度讲,这是十分不健康的。”

据临床统计,育龄妇女中10%左右的人患有不孕症,尤其是经常坐在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖,是女性不孕的三大主因。“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹痛等问题。”

临床上也经常碰到一些女性因不孕前来检查,结果是气滞血淤所致。“究其原因,这些病都与久坐有很大关系,还有体质较弱者,因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕。”

久坐、坐姿不佳等,也可能导致生育出现问题。“比如跷二郎腿的姿势,会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外,长时间坐姿不佳,还可能引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。尤其是女性经期,久坐容易使经血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周围神经而造成肿胀。”

提醒输卵管阻塞也是不孕主因

人们担心久坐会导致不孕的依据,是认为长期久坐会造成气血循环障碍、气滞血淤,引起淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。还有的因为自己体质弱,加上久坐不运动,导致子宫内膜炎引起不孕。”

事实上,人体有自己的适应和调节能力,久坐等这种浅表性外因,对女性生育能力的影响是非常小的,并非输卵管阻塞性不孕的主因。“但是,久坐确实不利女性健康,女性定期锻炼身体,多运动,增加身体活力,对精神和健康都有好处。”杨建国建议,办公室女性每天至少活动30分钟,如,坐公共汽车上下班时,提前两站下车步行;上楼时走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下;每周抽时间锻炼。

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