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食疗方给咽喉“救火”

2010-09-24 15:30 来源:互联网 

一到秋天,人们嗓子干痒,不断咳嗽。即使经常喝水、多吃水果,也无济于事。最近,不少OL一族被秋季干咳、咽喉炎等各种呼吸系统疾病所困扰……预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。在饮食方面,要坚决摒弃一些不良饮食习惯,不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种:

急性咽喉炎

成年人以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。

慢性咽喉炎

自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。

那么咽喉炎具体表现为什么症状呢­

症状一:喉感不适

包括异物感,干燥感,有的尚有隐痛感,在多讲多唱后不适感尤为明显,经休息后症状可以减轻或消失。

症状二:咳嗽清喉

讲话或演唱前,往往有想咳出喉内分泌的清喉声,喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液,此种情况,往往是患者喊声过度所导致。

症状三:发声改变

患者自觉讲话较轻较弱,音调变低,沉闷费力,时好时差,反反复复,病程漫长,使患者对发声感到苦恼。声嘶哑是最主要的症状,声音变低沉,粗糙,晨起症状较重,以后随活动增加,咳出喉部分泌物而逐渐好转,次晨又变差,禁声后声嘶减轻,多讲话又使症状加重,呈间歇性,日久演变为持续性。

咽喉炎的症状如此严重,对于人们也是很“烦人”的,给正常的生活带来了诸多的影响和不便。秋季我们应该如何做好咽喉炎的防治工作­

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