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女性必知:错误坐姿可致乳房下垂

2016-11-28 14:32 来源:互联网 

错误坐姿可致乳房下垂,和51养生网小编一起去看看吧!

【错误姿势】

人斜靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,可干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。

【正确姿势】

上身基本挺直,胸离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋,对解除胸部疲劳,提高伏案工作效率,保护乳房的生理活性颇有益处。

女性必知:错误坐姿可致乳房下垂
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