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夏季女性穿鞋 舒适健康是首选

2013-03-07 09:45 来源:互联网 

要知道,在身体上,脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高低的选择,厚薄的选择都是关键。

1、穿三厘米左右的鞋有益于健康

很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好,这是片面的。三厘米的鞋如果穿着舒适,对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。

2、腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋

长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量,而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点,中医方面比较强调。

3、小腿粗的人尽量穿平跟鞋

这一点不需过多解释了,如果不想让你的小腿越来越粗,少穿高跟鞋吧!

4、O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋

过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手哦!

5.夏季女性该怎么穿鞋健康--凉鞋还是包脚的鞋?

这要分情况,如果你所呆的环境使用空调的时间较长,那么就尽量穿着包脚的鞋,要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的,不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜。如果你总呆在比较热的地方,那么还是穿着凉鞋比较好。当然,如果为了防止各种各样的细菌入侵,包脚的鞋自然比凉鞋凉拖好很多。

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