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夏季接触性皮炎的预防与保健

2010-04-07 12:42 来源:互联网 

一、远离接触致敏因子。

对日常生活中容易发生致敏的物质,接触时应保持警惕性,尤其是过敏体质者,尽量远离,若接触后发生反应,应立即隔离,避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理,以防病情加重。对已患过接触性皮炎,则应尽量寻找致敏原因,加以除去,不要再接触。若已发病则应立即进行适当处理,避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。

接触性皮炎发生原因与日常生活有关,如唇膏、牙膏、牙粉及一外用物等。患者应自己观察每次发病前曾用过的物,判断是哪种物品引起,以后避免再使用这物质。

二、养成良好的饮食习惯。

辛辣刺激的食品可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,所以在发病期间应该尽量少吃或不吃容易引起或加重过敏的一食物,如鱼、虾等海产品。多食富含维生素类食品,还要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。

另外要注意饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自可以制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。

三、注意日常生活细节。

夏天不少人使用花露水防痱避蚊,但有的人对花露水的成份过敏,用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应,发病有一定潜伏期,首次接触往往几天后才出现症状。因此对于一种新花露水,第一次使用时喷的面积不要太大,几天后未出现皮肤异常,再大面积使用。防晒霜也是如此,最好先在手腕上方的皮肤上搽几天,没有反应再往面部搽抹。

另外人们习惯在夏天睡凉席,有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒,并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中极容易寄生螨虫等,它在人的皮肤上叮咬,就会出现红肿的小红疙瘩,从而出现刺痒、疼痛感。

因而,凉席除常常用温水擦洗外,还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人,睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

温馨提示:接触性皮炎具有自愈倾向,去除病因、治疗正确,一至二周即可痊愈。若再接触该过敏原,皮炎可再发。当病因不明确、或同时有多种物质接触而不能确定时,可以做斑贴试验,以明确病因。只要积极预防,接触性皮炎是可以避免发生的。

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