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牛皮癣患者冬天睡觉有讲究

2012-04-25 14:12 来源:互联网 

寒风肆虐的季节,许多人在这个季节变得懒洋洋,窝在被窝里,就连睡觉也穿着厚衣服,用厚衣服抵御寒冷的天气。而对于牛皮癣患者而已,穿着厚衣服睡觉可不是明智的选择。

牛皮癣穿厚衣服睡觉不利于病情恢复

随着气温的降温,身上的衣物也跟着增多变重。厚衣服也正好遮掩了牛皮癣患者暴露部位的红斑,少了夏天皮损暴露在外的那份负担,患者情绪上也得到了很好的改善。然而,有些牛皮癣患者就连睡觉也喜欢穿着厚衣服,这就不宜提倡了。

冬天,牛皮癣患者穿厚衣服睡觉,虽觉得暖和,但不利于牛皮癣病情恢复。因为,人在睡觉时中枢神经系统活动减慢,大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张度减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。

相反的,由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,此时若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷。

因此,专家建议牛皮癣患者朋友们,在寒冷的冬天可以采用取暖途径增加室内温度,切忌穿厚衣服入眠。

牛皮癣患者冬季要预防感冒

冬季早晚温差大,患者更容易呼吸道感染诱发牛皮癣。而上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素,因此牛皮癣患者冬季更要保暖,预防上呼吸道感染十分重要,如若病情加重,要及时到医院就诊。

值得注意的是,患者一旦感冒,注意不要运动,牛皮癣患者感冒时,免疫系统处于应激状态,如果再加上运动时肌体的应激反应,会降低肌体的抵抗力、加速银屑病病情恶化,对患者造成很大影响。

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