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维生素助你冬季滋润双唇
分类:冬季养生,标签:维生素,双唇
2017-01-15
  冬天在户外工作,嘴唇干裂得特厉害,补充水分了也不见有效,真愁人啊!据了解,在冬季,经常有人嘴唇干裂,嘴唇干裂仅仅是因为缺水或天气干燥吗?
毛发生长有周期 冬季掉多不正常
分类:冬季养生,标签:毛发生长,周期
2017-01-15
  据专家统计,我们头部大约平均有10万个毛囊,毛发从毛囊深部的毛球不断向外生长,理想状态下每根毛发可生长7年,然后自然脱落,毛囊休止一段时间后再生新发。
冬季养生要从保持脚部温度开始
分类:冬季养生,标签:脚部温度
2017-01-15
  中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位来反应,脚部不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处。
寒冷冬季也是减肥黄金期
分类:冬季养生,标签:冬季,减肥
2017-01-15
  冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好,并具有极强的化学活性,人体易趋肥胖。
老寒腿冬季应该如何保暖?
分类:冬季养生,标签:老寒腿,保暖
2017-01-15
  老寒腿是老年人常见的疾病,如遇寒冷的天气症状则会更加明显,严重影响老年人的正常生活。
用醋泡脚的好处有哪些
分类:冬季养生,标签:醋泡脚,好处
2017-01-15
  大家都知道,泡脚对人体是很有好处的,如果再加上醋的话就更加的好了,用醋泡脚可以促进新陈代谢,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。
泡脚的好处 冬天用艾叶泡脚的好处
分类:冬季养生,标签:泡脚,好处
2017-01-14
  冬天泡脚好处多,我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。冬季可用艾叶泡脚,那么,冬季艾叶泡脚的好处有哪些?和小编一起去看看吧!泡脚的好处寒冬,体质较弱和…
冬季养生煲汤的药材
分类:冬季养生,标签:煲汤,药材
2017-01-14
  中国人养生爱喝汤,无论春夏秋冬都少不了汤,而养生汤少了油煎、油炸的过程,除可预防肥胖之外,更能减少心血管疾病的产生。冬季更是人们喝汤保暖养生的季节,作为养生炖品,一些煲汤的药材及注意事项是必须要懂得的。
冬季多浴五位有助养肾补肾
分类:冬季养生,标签:冬季,补肾
2017-01-14
  冬季养生的重点除了保暖补阳之外,补肾养肾也是养生的重点,中医专家介绍说经常沐浴是不错的补肾方法,但是要方法和部位正确,下面的五个部位就是补肾的最佳部位。
冬季养生一定要注意户外锻炼
分类:冬季养生,标签:户外锻炼
2017-01-14
  在冬季的时候,除了对于自己的身体上进行合理的饮食之外,还是需要一种合适的户外锻炼,只有这样才能保证我们的身体更加的健康的,但是在冬季的时候,怎么保健的措施呢进行养生。
冬季吃火锅易上火 喝点啤酒可缓解
分类:冬季养生,标签:火锅,啤酒,上火
2017-01-14
  冬季吃火锅易上火,喝点啤酒可缓解,下面小编为你详细介绍。年末时分,狂欢时刻增多,“无酒不成席”,欢庆日子怎能没有美酒相伴?而啤酒也不再是夏天专属。
排便不畅?教你冬季排毒小窍门
分类:冬季养生,标签:排便不畅,排毒
2017-01-14
  冬季气候干燥,人们注重保暖、吃大量温补的食物、加上运动量减少,很容易就会上火了。上火会引起口腔溃疡、咽喉肿痛,体内燥热还会引起便秘,排便不畅,体内积累毒素过多,腰腹也日益变粗。
冬天怎么预防感冒 防感冒小窍门教你如何过冬
分类:冬季养生,标签:冬天,预防感冒
2017-01-13
  冬天温度骤降,一个不留神就很容易感冒了,感冒后很多人都知道,在冬季感冒很不容易痊愈,病情老是反复,那么有什么办法可以让我们不感冒呢?接下来为您分享这些小窍门!冬季预防感冒小窍门保持室内空气流通:在冬季不应该将家中门窗全部关紧,虽然这样能够…
冬季中医养肾有三大妙招
分类:冬季养生,标签:冬季养肾
2017-01-13
  肾脏是人体的重要器官,但在最近几年,很多朋友因为工作压力增大,生活不规律,而导致多种肾病的出现,严重威胁着他们的身心健康。
穿对三件衣服整冬不怕冷
分类:冬季养生,标签:衣服
2017-01-13
  现在冬天到了,很多人会选择在这个时候穿上很多的衣服,为了身体取暖能够更方便,同时,也是为了自己不再被严寒侵袭。
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