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腰椎病缠人 都是二郎腿惹的祸

2013-11-09 15:53 来源:互联网 

在生活中,翘翘二郎腿似乎是再平常不过的事,不少女士一窝在椅子里,便习以为常地把腿给翘了起来。翘二郎腿让有些人觉得比较舒服,还有把翘二郎腿当作优雅姿势。但用中医和西医的观点来看,都只能“不好”两个字来形容。

腰椎病缠人 都是二郎腿惹的祸
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很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服,但在舒服的背后,却会埋下令身体不适的“种子”

1.提早出现退化性关节炎

首先,“被压的脚”长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,膝盖的毛病就会出现,很多人“未老先衰”,年纪不大就出现退化性关节炎,追问之下原来都有翘脚习惯。

2.出现神经压迫症候群可能要复健矫正

由於大腿前侧的股神经掌管感觉,如果常常被压迫,容易知觉麻痹,整条腿丧失感觉,这也就是医学上称的「神经压迫症候群」,临床上接获到这种病例,病人还要接受复健治疗。

3.双腿比较容易有静脉曲张困扰

另外,“被压的脚遭殃,翘起来的那条腿问题也很大”,翘起来的那条腿,后侧神经血管长时间叠在另一只脚上,在两腿「密不透气」的贴合情况下,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生机率,严重的话还会导致下肢水肿,使得小小的伤口不易愈合,增加腿部溃疡的机会。

4.小心演变成“O型腿”

两腿交叠,翘起的脚向内缩,也会导致该条腿的韧带肥厚发炎,产生肿痛的问题,甚至还可能变成“O型腿”,腿形变得丑丑的。

5.龙骨也容易出现异常

不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病,翘二郎腿还会导致腰椎和脊椎异常,包括“脊椎侧变”、“椎间盘破损突出”等,这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。

翘脚可能导致两侧髋关节(臀部和大腿间的关节)位置一高一低,连带 使得骨盆位置偏离,腰椎和脊椎的角度也会改变。 长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成“长短脚”,两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化。

6.常翘二郎腿会影响生殖健康

翘翘二郎腿为何祸及到下一代呢?因为翘二郎腿会影响到男性的生殖健康。当翘二郎腿时,两腿交织在一起往往会夹得过紧,使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。

精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃,高温环境,会使精子的生存环境被破坏,影响精子的形成,造成不良影响。因此,习惯性地一坐下来就翘二郎腿的话,自然可能影响到生育。

另外,跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5到10毫米汞柱,但对高血压病人总是不利。

专家建议,翘二郎腿最好别超过十分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。

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