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六个居家妙招 “秒杀”夏日办公室冷气病

2012-12-17 14:43 来源:互联网 

  38℃的炎炎酷暑,让很多办公室白领除了想窝在办公室或家里吹空调,什么地方也不想去。但是,老是吹空调也容易患上“病态办公室症候群”,也就是空调病。空调不吹又热得难受。其实只要进出或久待冷气房都懂得保养身体,增强体内调控机制,调整身体免疫力。就可轻松避免冷气病。

外热内冷,这可不是在形容人的个性,而是夏天里,工作和生活的真实写照。炙热暑气把人逼到冷气房裡,室内外温差大,就像季节交替忽冷忽热,身体容易感到不舒服或引发旧疾。如果索性窝在冷气房,冷气吹久了,也会生病。

夏日冷气病:病态办公室症候群

病态办公室症候群
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病态办公室症候群

最近的研究显示愈来愈多人出现流鼻水、打喷嚏、眼睛红、鼻子过敏、头痛等“病态办公室症候群”。它就像流行性感冒、结核菌等传染病,也极易在密闭大楼内迅速传播开来。本身有过敏性体质的人,症状将更明显。尤其当藏污纳垢的滤网蓄积大量尘A,经过空气播送,将从呼吸道直接接触,引发过敏反应。

症状一:头痛

长期在空调室内导致头痛
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长期在空调室内导致头痛

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛。夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状。

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