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六要四不要 夏季帮你远离鼻炎

2012-03-16 14:19 来源:互联网 

夏季注意六要四不要可以帮你远离慢性鼻炎,下面首先让我们看一下有哪六不要:

一、冷热交替不剧烈。

不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房时避免冷热交替剧烈,以防感冒。

六要四不要 夏季帮你远离鼻炎
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二、冰凉饮料不过饮。

炎热的夏季,让人一看见“透心凉”的饮料如汽水、啤酒等,就想抓起一饮而快。殊不知,却给了鼻炎可乘之机。还有,也不要过食凉性蔬果,如西瓜、白萝卜等。

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三、刺激食物不过食。

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖哩等。

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