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防夏季四大暑热病

2013-02-14 10:26 来源:互联网 

夏季随着气温的升高,人体的消耗增加,抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。北京中医药大学东方医院呼吸科主任史利卿指出,如中暑、热伤风、腹泻、皮肤病等,都是因暑热而至。

中暑

当温度超过35℃时,体内积蓄的热量不能向外散发,导致体温调节发生障碍,就会引起中枢神经系统和循环系统障碍,出现中暑。表现为面色苍白、头晕、口渴、多汗、四肢无力等。老人、孕产妇、婴幼儿、心血管病患者等是高危人群。

防夏季四大暑热病
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预防:备好防晒用具,合理安排作息时间,如果出现头晕、四肢无力等症状,应及时转移到阴凉通风处,补充水和盐,必要时到医院治疗。

热伤风

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夏天为了散发热能,人的表皮血管和汗腺孔扩张,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴,导致毛细血管突然收缩,就会打破机体平衡,导致热伤风。其主要症状是发烧、咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛等。中青年、老年人、儿童都是高危人群。

预防:第一,不要过度疲劳。第二,要起居有度,晚睡早起,中午尽量少出门,睡个午觉。第三,注意饮食调养,多吃西瓜、绿豆汤等清凉食品。但小孩和老人不要过食寒凉的食物。

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