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七症状是健康警告

2013-12-06 17:39 来源:互联网 

有时候,身体上一些微妙症状的突然出现和消失,会搞得你终日心慌慌,担心身体出了什么大毛病,但又怕是自己神经过敏,即便是去医院看病,也似乎说不出什么缘由。身体上的一些变化可以看作是身体对我们提出“警告”,但不一定所有“警告”的背后都有严重的后果,我们应当学会分辨与回应身体“告诉”我们的话。

症状:睡眠抽动

正常情况:

当梦到自己从高处掉下来的时候,身体突然一抻,我们就醒过来了。这种现象叫做睡眠抽动。在很浅的睡眠中,当我们的体温下降、心跳变慢、大脑不再控制意识的时候,这种现象经常出现。这时候,人体上大块的肌肉放松下来,有时候大脑正在做一个短梦,在这个梦中,你从高处掉了下来,肌肉会下意识地抽动一下,将你惊醒。除了睡眠被打断,别无它害。

异常情况:

如果你老是被这样的动作影响睡眠,可以短时间内吃少量的镇静药物。有时候,这种梦境中的境遇会使人心有余悸,甚至失眠。如果遇到这种情况,可以采用现实确认的治疗方法,就是站到高处去“锻炼胆量”,这种方法能让会你放松下来,换一个角度来看那些消极的想法和感受,从而帮助你摆脱被梦搅得睡不好的状况。

七症状是健康警告
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症状:心悸

正常情况:

55岁以下的女性出现心悸或心跳加快的症状,很可能只是情感或身体上对压力做出的反应。过量的咖啡因或酒精,同样会使心跳加快。病人们常说他们能感觉到心跳的速度,其实这只是因为他们过于关注自己的心跳了。

异常情况:

心悸可能暗示着更深的内容,比如心脏肌肉无力、心脏供血不足等最终将导致心脏病的深层原因。心悸很可能是心脏跳动的节奏受到干扰。当这种情况变得非常严重的时候,就会变成心动过速,心脏跳动的节奏失控并且很快。如果得不到及时救治,病人就可能休克,甚至死亡。

你该看医生吗?

没有人会因为一丁点小毛病去劳神动众地看医生。但是,如果你不能确认自己的症状要不要去医院,可以向一些医疗热线咨询。

口腔溃疡
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症状:口腔溃疡

正常情况:

这种让口腔红肿、疼痛的小白点常常意味着小白点附近受到了感染。但是,它们也可能是在告诉你,你身体中的维生素C不够用了,或者你对某些食物过敏。溃疡通常会自行痊愈,要么到药店让咨询师推荐点非处方药也可以。

异常情况:

要当心口腔癌,可疑点就是口腔内部软体组织或舌头内的肿块。口腔癌的数量最近正在增加,但没人知道背后的原因是什么。我们要当心那些面积不断扩大的口腔溃疡,尤其是当它们逐渐转化成白色块的时候。烟酒是增加这种癌症发病率的元凶。但是不用特别担心,一旦发现尽早割除,治愈率还是很高的。

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