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健康踏青全计划 旅行常见疾病及必备良药

2012-03-20 11:58 来源:互联网 

  旅游是为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,身在外面,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。这里,为你介绍一些在旅游中必备的药品。希望你的旅游生活有备无患,更加丰富多彩。

外出旅游有四种常见病
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外出旅游有四种常见病

外出旅游有四种常见病,需要引起注意。

一是感冒。旅行在异地,气候温差较大,忽冷忽热,容易感冒,但只要注意适时增减衣服,就可以预防。

二是肠胃疾病。在旅游当中,游客不适应新环境,新、旧两地饮水和食物中元素不同,易引起腹胀和腹泻。如果暴饮暴食,还易得胃肠炎,患了这些病,需及时治疗。

三是水土不服。旅游在外,气候、水质、饮食等条件都有变化,一些人往往不习惯,会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。患了水土不服,需要多食水果,少吃油腻,还可服用一些多酶片和维生素B2。

四是咬伤。如果旅行中被昆虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。被蛇咬伤,首先要注意看伤口上的牙痕,如留有两个大牙痕,是被毒蛇咬伤,要立即用带子把伤口上部扎紧,防止毒素扩散,同时,把毒素吸出或挤出,用肥皂水清洗伤口,然后,赶快前往医院。

旅游的必备药,首先要说特需药。要根据自己身体的特殊健康状况将药品带上,如有心脏病、哮喘病史的人一定要带上对症的药。然后,要考虑在旅游时普通常见的病症。

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