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乳腺增生危害别小觑早治疗

2013-06-02 10:57 来源:互联网 

乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素,过度紧张刺激,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使乳腺增生,故应解除各种不良的心理刺激。

乳腺增生危害别小觑早治疗
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乳腺增生危害别小觑早治疗

乳腺增生是一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病,临床上很常见,约70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,随着人们饮食结构和生活习惯的改变,呈逐年增多趋势,有人把它称为妇女的“现代病”。重庆华山乳腺病医院专家提醒女性朋友:乳腺增生的危害不可小觑。

乳腺增生有哪些危害

危害一、乳房疼痛:很多女性乳腺增生的危害主要表现为周期性乳房疼痛,乳腺腺体增厚或出现团块,并有压痛。同时还会有情绪改变,如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,工作、生活规律改变、劳累,甚至天气变化等都会使疼痛加重。

危害二、发病率广:乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。

危害三、恶变可能:患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够,迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状,而意识不到乳腺增生病的潜在危险--即少部分乳腺增生长期迁延不愈,会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。

乳腺增生如何预防

1、保持心情的舒畅、情绪的乐观预防乳腺增生的最好方法。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素,过度紧张刺激,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使乳腺增生,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食习惯,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合。另外,保持性生活和谐,可以调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

4、多运动,提高机体免疫力。运动强度要根据个人的耐受力而定,不要过度运动,防止劳累。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、乳腺增生的预防还要注意避免多次人流,建议生育不要太晚,产后提倡母乳喂养,均能起到防范乳腺疾病的作用。

7、经常自我检查乳房,定期到医院做妇科检查和乳房检查,如果有病可以早发现、早诊断、早治疗。

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