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有效预防早泄八招式 坚决“让早泄飞会”

2013-09-03 10:59 来源:互联网 

早泄是指性交时男性不能控制足够长的时间以后射精,致使一半以上的性功能正常的女性在正常性交中得不到满足,专家教你8招,让早泄远离你!

和谐的性生活是夫妻生活的“润滑剂”。但是,如果男性此时“一泄千里”,不仅给女方带来了尴尬,长此以往,也会成为夫妻双方感情破裂的“导火线”。

早泄的危害很大,不仅影响夫妻感情,而且对生育也有一定影响,如经常早泄,而且每次均不能将精液射入女方阴道中,精子进入的女性体内的机会就很少,就可以造成不育。那么,如何防止早泄的发生呢?

坚持以下8招能有效防止早泄:

1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

预防早泄八式 坚决“让早泄飞
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2、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

3、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

预防早泄八式 坚决“让早泄飞
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5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

6、建立美满、健康、和谐的家庭环境,注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

7、注重婚前性教育和性指导,把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

8、不宜轻卒地滥服“壮阳药”,此外,专家还提醒广大患者,如初次发生早泄可不用过于担心,可能由于压力过大或精神因素导致,也无须治疗,调整心态即可。如长期发生早泄症状,就需要到专业男科医院进行专业化治疗,以免病情加重导致阳痿。

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