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如何能让感冒尽快好

2010-06-12 12:45 来源:互联网 

感冒了怎么办?难受,疲劳,什么都不想干,但是又不得不正常工作。谁都想让感冒尽快好,这样很容易物极必反,比如你本不应该这样做,但是你做了,反而感冒不会好,下面小编告诉你如何让感冒尽快痊愈。

如何能让感冒尽快好
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如何能让感冒尽快好

感冒不是大病,但是禁忌不少,如果感冒期间护理不当,就容易使病情加重,影响到生活和工作。下面小编列举五个常见的感冒禁忌,并告诉大家如何保健。

咳嗽或打喷嚏时以手遮口。

布瑞尔教授指出,人咳嗽或打喷嚏时,虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉,但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌,但会让病毒留在手上,并传到所有触过的东西上。而且,还会把病毒弄到手上,病毒存活时间更长。>>>感冒吃什么水果好呢

正确做法:打喷嚏或咳嗽时,用面纸遮住口鼻,之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口,应立即洗手。揉眼睛要用指节,指节不像指尖那么容易触碰到别人的病菌。

因为怕冷总呆在屋里。冬天免不了得感冒或流感,原因倒不一定是受寒。研究显示,在通风不良的室内吸入病毒,可能更会使呼吸道问题恶化。相反,在室外太阳下跑来跑去的孩子,反倒不会染上病毒。

正确做法:开开窗户,新鲜流通的空气自然会赶走病毒。此外,暖气别开太强,以免黏膜变干,削弱眼口鼻黏膜,这条抵抗病毒的第一防线。

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