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对付乳腺癌 预防比治疗更重要

2013-06-21 10:53 来源:互联网 

  每年患上乳腺癌的女性都呈上升趋势,患病女性也是越来越年轻,是什么导致女性能如此轻易的患上乳腺癌呢?有什么很好的办法可以有效预防乳腺癌?

对付乳腺癌 预防比治疗更重要
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乳腺癌的早期症状

1、乳房变大:有一小部分的病人,其初发症状是乳房整个变大,有时完全摸不到肿块。皮肤低凹或整个变形:乳房皮肤呈橘皮样改变,是乳癌扩大波及皮肤韧带所致,但一般病人常常没有注意到这种症状。

2、乳头变平或凹陷:乳头内翻凹陷,是很容易注意到的症状,这是因为乳癌周围组织发生纤维化,牵扯而造成乳管系统缩短,由此引起乳头凹陷。但也有些人天生乳头就是内翻的。

3、乳房皮肤溃烂:如果乳癌所在部位比较表浅而侵犯到皮肤,就会引起皮肤溃烂,这是一个很不好的征兆,即使溃烂部位很小,也常常是无法开刀了。

4、乳房皮肤变红:乳房皮肤变红,有时伴有水肿,也是一个很不好的征兆,常常也是无法开刀治疗。乳头异样分泌物:有些女性因为服用某些药物,或经常捏挤乳房,或在怀孕后期,而有乳房分泌物产生。

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如何预防乳腺癌的发生?

1.重视查体,才能早发现早治疗。

几乎每个重视职工身体健康的单位,在每年进行的查体中都能查出这样或那样的癌症(专题访谈咨询),其中乳腺癌首当其冲。值得欣慰的是乳腺癌是一种“行为较好”的癌症,只要早发现早治疗,病人照样能长寿。仅有一年一次的查体是不够的,要学会乳房自查技巧,在沐浴时仔细自查(每半月到一月自查一次)。

2.管住嘴,防止癌从口入。

根据一项涉及欧洲10个国家的调查得出的初步结论,1/3癌症的起因与饮食不当有关,合理的饮食可以使人们患癌症的危险性显著降低,其中,改变膳食可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和75%的结直肠癌。饮食不节制、体重超标会增加患乳癌的几率,因为人体内过多的脂肪能转化为类雌激素,从而刺激乳腺组织增生,诱发乳腺癌。

因此,专家建议选择植物性食物为主的膳食(在每天的饮食中,植物性膳食应占饭菜的2/3以上),例如蔬菜、水果、谷类、豆类(如黄豆、蚕豆、豌豆),主食如面条、米饭、面包等。西方国家的乳腺癌发病率明显高于我国,与其高脂饮食有密切关系。

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3.盲目补充雌激素,得不偿失。

由于各种原因,有些现代女性40岁左右就绝经,随之而来的是皮肤衰老出现老年斑、骨质疏松、冠心病等老年病的症状,为留住健康与美丽,她们有的常年补充雌激素来延缓衰老。但是,补充雌激素的副作用之一便是诱发乳腺癌。因此,奉劝这些女性朋友一定要在医学专家的指导下权衡利弊,正确服用雌激素,以免顾此失彼,得不偿失。

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