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防范秋冬常见病 这些部位不宜冻

2011-12-04 15:34 来源:互联网 

秋季除了天气干燥,还有一个特点:就是天气较反复,尤其是下过雨之后,气温就会明显降低,在这个时候,我们应该如何为身体保健,以防寒气侵袭?

一、4种秋冬季常见病需防范

4种秋冬季常见病需防范
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4种秋冬季常见病需防范

秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此,爱美网小编提醒大家注意防范。

1、流感:典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛;常有咽痛,鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。

2、鼻炎:患者会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

3、哮喘:寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,天气突然变化,可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。

4、支气管炎:当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

二、“秋冻”不是人人都适合

“秋冻”不是人人都适合
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“秋冻”不是人人都适合

“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语,从气候学的观点来分析有一定科学道理。但人们对“秋冻”的理解,不应仅限于“不忙添衣”上,还要加强耐寒锻炼,经常用冷水洗脸洗鼻。另外,“秋冻”不是人人都适合,要有个“度”。

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