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空调房里如何预防风寒

2010-08-09 15:40 来源:互联网 

空调房中防风寒

炎炎夏日,真是一个让大家“又爱又恨”的季节。

为什么“爱”呢?因为爱美的女士们可以秀身材以及各种漂亮的衣服;还可以吃上丰富可口的水果;去山青水绿的景点游玩;在露天餐厅跟朋友们喝扎啤、吃肉串,叙叙旧。那又为什么“恨”呢?酷热的天气,白天都不敢出门,就害怕晒黑、中暑。攀升的气温对怕热的朋友来说更是一种“受罪”啊,所以大家都喜欢躲在空调房中“避暑”。长期处于空调环境中,很多人倒是没有中暑,却感受了风寒,被所谓的“空调病”缠上了身。

寒气太过招致空调病

空调病是指身体长期处在空调房中,从而造成身体机能的衰退的一种病症。人们长时间享受空调带给人们的舒适感的同时,由于空气的不流通,环境难以得到很好的改善,导致身体机能的衰退,使人出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、耳鸣、记忆力减退等症状,有的人也会出现皮肤过敏的现象,如皮肤发紧发干、易过敏、肤质变差等等,严重的可以出现口眼歪斜、面肌痉挛等,这种现象被称之为空调病,又称之为空调综合征。

有些学者认为,在密闭的空间内使用空调设施,导致室内的空气质量恶化,或室内空气中的挥发性有机物、微生物过敏原、噪声等综合因素引发空调病。

从中医的角度来说,空调病是外邪侵袭人体,人体阴阳失衡所致。

风、寒、暑、湿、燥、火是自然界的气候,称之为六气,这六种气候的自然变化是自然界万物生长的条件,对人体是无害的。人体自身的调节能力,使得人体对大自然的各种变化有一定的适应能力,所以说在正常情况下,这六种气体一般不会致病。

但是万事都有一个“度”,不能不足,也不能太过。在正常情况下,适度使用空调是不易使人致病的,但若不加节制地使用空调,使得寒气太过,人的身体不能与这种环境相适应,使得人体的阴阳失衡,便会使人致病,出现各种症状。

具体来说,当六气中的寒气与暑气太过的时候,就成变成邪气,称之为寒邪和暑邪。寒邪与暑湿相结合,或困于人体的肌表,阻碍人体气机的的运行而致病;或循着经络入里,阻碍脏腑气机,导致脏腑病变,从而使人发病。

空调病最容易“袭击”老人、小孩及妇女。这是由于老人年老体弱,脏器功能逐渐低下;小孩脏腑娇嫩,功能尚未发育完全;很多女性由于穿衣过少,露的太多,在空调房中被冷风乘虚而入,而导致膝关节痛,肩背痛,甚至引发痛经、肚子疼等问题的出现。

近年来,随着夏季气温越来越高,人们对空调的依赖也越来越大,在这样的情况下,我们应当如何应对空调病呢?

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