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夏日防痱子小妙招

2013-05-07 15:39 来源:互联网 

编者按:夏天炎热出汗特别多。很多婴幼儿都长了痱子。千万别小看了这小小的痱子,它可会引起其他疾病,长痱子怎么办呢?跟小编一起看一下吧。

夏日预防痱子小妙招

夏天酷热,出汗特别多。很多婴幼儿都长了痱子。千万别小看了这小小的痱子,如不及时治疗,还会引发痱子疮、“地瓜”疮、皮肤感染等其他病症。

今年夏天,父母们,不妨一起学学怎样从宝宝身上赶走痱子,让宝宝过清爽干净的夏天。以下是名中医给大家的小锦囊,从家庭环境、饮食、穿着、清洁、运动全方位指导。

锦囊1:温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

锦囊2:饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。

锦囊3:穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗。

如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会长痱子。

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