防燥滋养的三个原则 预防秋季皮肤瘙痒症

2018-10-16 来源:互联网 

下面,我们一起从饮食、穿衣等四个方面预防皮肤瘙痒。

原则一:减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂

南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥。

医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

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