51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 其他疾病

睡前伸展肌肉 教你五招预防夜里小腿抽筋

2012-04-13 15:14 来源:互联网 

抽筋持续时,疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失,但是严重的时候能导致持续酸痛。一般而言,腿抽筋影响的是小腿部位的肌肉(体积大的肌肉称为腓肠肌)或者沿足底的肌肉。

预防夜里小腿抽筋的5招
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图