51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 其他疾病

耳鸣拉响健康警报 可能预示全身性疾病

2011-10-09 15:07 来源:互联网 

  当耳朵内出现异常声响时,应引起足够重视,警惕是否存在心脑血管疾病等全身性疾病。

据《大众医学》报道,耳鸣,顾名思义就是耳朵内出现异常的声响,如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆,严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠,还会恶化人际关系。据调查,许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异,就是因为耳鸣和听力下降所致。

4个因素“制造”耳鸣

压力制造耳鸣
点击图片进入下一页

压力制造耳鸣

1、压力。近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。

2、内分泌失调。更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外,她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。

3、情绪不稳。耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳。

4、长期噪声暴露。人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝,经常处于这样的环境中,就容易发生耳鸣。

5个策略缓解耳鸣

减少噪声刺激
点击图片进入下一页

减少噪声刺激

由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。

1、劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。

2、保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。

3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。

4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。

5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

耳鸣可能预示某些全身性疾病

耳鸣可能预示某些全身性疾病
点击图片进入下一页

耳鸣可能预示某些全身性疾病

耳内的血管细小,对外界的各种刺激非常敏感,容易发生痉挛。同时,微小的血栓也容易堵塞耳内微循环。当耳朵内出现“吱吱、嗡嗡”等异常声响时,应引起足够重视,警惕是否存在心脑血管疾病和糖尿病。有时候,耳鸣还是内耳血管堵塞的先兆。当内耳血管堵塞时,常常先出现耳鸣,再出现突发性耳聋。此外,耳鸣也可能是眩晕的先兆,如常见的梅尼埃病,在发生眩晕前,病人常常先有低频耳鸣,随后出现明显眩晕、恶心和呕吐。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图