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冬天如何远离感冒

2016-02-15 12:30 来源:互联网 

除了注射感冒疫苗,还有很多方法可以摆脱咳嗽、流鼻涕、低烧的折磨。

感冒的五个误区

误区一:感冒后多运动好得快

有些人认为体育运动随时都能够增强抵抗力,实际情况是人在低烧时新陈代谢比平时加强,能量消耗得大,抵抗力更弱,因此感冒后应多休息,尤其应该保证睡眠时间,提高休息的质量。

误区二:大剂量服药好得快

很多感冒药中都含有部分相同成分。大剂量服用,会使相同的成分重复食用,导致药物中毒。小儿、老年人等特殊人群,更应该慎用感冒药。

大剂量服药好得快
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