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哪几类年轻人有老关节 五种人需防关节炎

2010-04-30 12:47 来源:互联网 

目录:

第一章:五类年轻人易患关节炎

第二章:喝浓茶的妇女易患风湿性关节炎

第三章:三文鱼等饮食疗法应对关节炎

编者按:关节炎似乎是老年人专属疾病。但是近年来,越来越多的年轻人似乎也开始患上了老关节这种疾病。为什么关节炎这么亲睐年轻人呢?

五类年轻人易患关节炎

说起关节炎,很多人都会认为这是老年人的疾病,但是专家表示,近年来,老年患者有所减轻,关节炎患者趋向年轻化,哪类年轻人有“老关节”呢?

关节炎是最常见的慢性疾病之一,通常在中老年时期发病,然而它的病情发展并非一如两日间的事,而是一个慢慢深入的过程,或许,在人年轻的时候就已经开始慢下了病根。哪些人容易患上关节炎?如果你是以下几类人,那么你年轻的外貌下可能已经藏着“老关节”!

1、“久坐族”

随着电脑的普及,人们的工作方式也发生了翻天覆地的变化,现代人可以坐在空调屋里,坐在电脑前,轻轻松松完成每天的工作,而因关节缺乏锻炼,加上寒气入侵,容易出现病变。专家提醒办公室一族应注意保护膝关节,预防关节炎。

2、高跟鞋女士

爱穿高跟鞋的女士也是关节炎发作的常见人群。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势,容易使关节受到冲击,导致关节炎。也就是说,这种漂亮的鞋子会将冲击波从后跟上传到身体,在膝盖内部形成巨大的压力,长时间穿高跟鞋可能造成关节退化。因此,医生提醒爱美的女士,不要长期穿高跟鞋,并应适当按摩脚的穴位。

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